Le coaching

Vous souhaitez amener du changement dans votre vie professionnelle ?
Vous avez besoin de motivation ou d’inspiration dans votre travail ?

Retrouver votre pouvoir d'action

Le coaching est un accompagnement se focalisant sur le potentiel d’un individu ou d’un groupe d’individus dans le but d’atteindre des objectifs précis.

Il est en général lié à l’activité professionnelle ou à un besoin d’activité professionnelle.

Le coaching renforce votre pouvoir d’action et peut révéler des forces insoupçonnées.
Prendre soin de votre énergie, écouter vos besoins et vos envies : voilà ce que vous apporte le coaching.

Les périodes de vie professionnelle de grand changement :

  • des études longues à l’activité professionnelle
  • la reconversion professionnelle
  • le projet de reprise ou de création d’entreprise ou d’auto-entreprise
  • se préparer à la « retraite »

Pourquoi le coaching ?

Accompagnement évolutif, le coaching se base sur ce que vous ressentez et vivez.
Les thèmes abordés lors des séances : les relations humaines, la communication, la motivation, les « objectifs visés »…

Vous sentir soutenu.e dans ce que vous désirez entreprendre vous aide à retrouver confiance en qui vous êtes et en vos compétences.
Nous allons à la recherche de votre potentiel atténué par une charge mentale qui s’est accumulée avec le temps.

Je vous accompagne à retrouver vos sources fondatrices.

L'accompagnement aux chef.fe.s d'entreprise

La charge mentale, la fatigue et la solitude sont des sentiments souvent exprimés par les chef.fe.s d’entreprises, les auto-entrepreur.e.s.

Les hommes ne s’avouent pas si facilement qu’ils sont « à bout » et il leur est parfois difficile de « demander » de l’aide.
Les femmes, elles, ont l’impression de devoir « prouver » qu’elles méritent la place qu’elles occupent et se trouvent emprisonnées dans une forme d’illégitimité.

Je vous accompagne à retrouver vos ressources, à les utiliser à votre bénéfice et non plus contre vous-même.
Pas à pas et en toute bienveillance, nous abordons ce qui vous pèse et vous préoccupe.

Quand me consulter ?

Les symptômes typiques que vous pourriez éprouver :

  • rumination
  • troubles du sommeil
  • douleurs musculaires
  • migraine, maux de tête dus à une tension musculaire
  • manque d’énergie
  • manque d’envie de travailler
  • manque de motivation
  • anxiété liée à la performance 
  • difficultés de concentration
  • en proie à la panique avant des examens ou à la page blanche
  • difficulté à dire non, à poser des limites

L'espace de consultation

J’accueille les étudiant·e·s, les personnes en reconvesion, en transition professionnelle.

Je vous accompagne à déceler et à comprendre vos blocages pour vous permettre de trouver des solutions simples et concrètes.

Dans l’espace sécurisé du cabinet, il est plus facile de débloquer les freins.

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Réservez en ligne

En présentiel ou en visio.

Tarif unique 1h. 86€

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